Masaż stanowi część składową tak wielu form medycyny niekonwencjonalnej, że często zapominamy, że sam w sobie jest środkiem leczniczym. Masaż polega na manipulacji miękkimi tkankami ciała - mięśniami, ścięgnami i wiązadłami, co przynosi złagodzenie bólów oraz rozluźnienie zbyt napiętych mięśni. Chociaż masaż oddziałuje głównie na "cielesną powłokę", człowieka ma również olbrzymi wpływ na psychikę.